2016-05-21から1日間の記事一覧

眠い

今日は夜勤明けでそのまま食事のあと肩と三頭筋のトレーニングを行い、食事をとった後銭湯でサウナに入りようやく一日が終わりました。 長かった~ チャンピオン ピュアホエイスタック プロテイン チョコレート 2.27Kg 海外直送品 出版社/メーカー: チャンピ…